Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 100,18g | Kolh.: 226,27g.
Frukost: Grow Food Гранола с Ванильным Йогуртом. Lunch: Grow Food Сырный Соус, Grow Food Пюре, Grow Food Куриные Оладьи (200г), Бабаевский Конфеты Белочка. Middag: Медовуха, Grow Food Тыквенный Чизкейк. Snacks/Annat: Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Grow Food Плов с Куриным Филе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|