Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 52,05g | Kolh.: 152,33g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком. Lunch: Кетчуп, Котлеты свинина+говядина, Спагетти. Snacks/Annat: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dolinina15 's vikthistorik
|