Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
420 kcal
|
Fett: 14,01g | Prot: 27,34g | Kolh.: 49,81g.
Frukost: Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Куриная Печень, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|