Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 101,74g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Капучино, Сырники. Lunch: Joya Тофу, Розумний Вибір Гречка, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко, Norven Семга Слабосоленая, Danone Активия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|