Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 73,96g | Prot: 72,95g | Kolh.: 170,57g.
Frukost: Избенка Козье Молоко, Куриное Филе, SPAR Соус Песто с Базиликом, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tihonya-90 's vikthistorik
|