Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 15,16g | Prot: 22,90g | Kolh.: 64,44g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|