Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
78,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 35,26g | Prot: 57,72g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Тунец в Масле (Консервы), Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Galbani Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|