Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 54,43g | Prot: 35,86g | Kolh.: 142,57g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Биг Бон Лапша Томаты Чили. Middag: Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Snacks/Annat: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Finn Crisp Сухарики 5 Цельных Злаков, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|