|
🤷🏻♀️
|
56,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 75,91g | Prot: 112,35g | Kolh.: 165,81g.
Frukost: Творог 5%, Магнит Банан, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черемушки Торт Ленинградский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Китайская Капуста, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ашан Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 1,5%. Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Snacks/Annat: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Авида Молоко 1,5%, Арахис, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|