|
60,9 кг (минус 1,2 кг за март)
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 80,94g | Kolh.: 250,06g.
Frukost: Клубника, Шарлотка с яблоками🍎🍏🍎, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники с рисовой мукой🍓. Middag: Яблоко Зеленое, Пшеничный Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, ВкусВилл Соломка Ванильная. mer...
|
stadig vikt
|