Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 30,16g | Kolh.: 69,18g.
Frukost: Магнит Грейпфрут. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|