Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2566 kcal
|
Fett: 136,54g | Prot: 80,84g | Kolh.: 249,25g.
Frukost: Каждый День Чипсы Картофельные, Пряник, Песочное Печенье, Schogetten Trilogia, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Roshen Печенье К Кофе, Язык Говяжий Отварной. Middag: Джаз Арахис Жареный Соленый, Вареное Яйцо, Макфа Настоящие Макароны, Сыр Российский, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Акконд Конфета Ярмила, Рот Фронт Халва Глазированная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|