Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
44,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 56,89g | Prot: 153,57g | Kolh.: 66,66g.
Frukost: Царь Овсянка, Жареное Яйцо без Жира, Наш Урбеч Урбеч из Семян Конопли. Lunch: Магнит Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Котлеты на Пару. Middag: Vитамин Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Вологодское Льняное Масло. Snacks/Annat: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ташлинский Варенец 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|