Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 54,42g | Prot: 113,40g | Kolh.: 168,81g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Сладкий Ангел Плюшка "Забайкальская". Lunch: Красное Яблоко, Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Соевый Соус, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Middag: Орифлейм Омега 3, ВкусВилл Житный Хлеб, Syntrax Whey Shake Chocolate, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Индюшачьи Котлеты на Пару. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|