Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 47,75g | Kolh.: 67,27g.
Frukost: Melancia. Lunch: Carne de Panela, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Queijo Coalho, SP Bolacha Água e Sal. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raphaelle87 's vikthistorik
|