Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 83,21g | Prot: 65,73g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Курица Гриль, Суп Грибной. Middag: Сыр Российский, Майонез, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Вареное Яйцо, Tassimo Латте Макиато, Chester's Сидр Вишнёвый. Snacks/Annat: Roshen Черный Шоколад. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|