Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 24,56g | Prot: 56,42g | Kolh.: 342,23g.
Frukost: ヤマザキ製パン あんぱん. Lunch: 野菜の天ぷら, 釜飯, 味噌汁. Middag: 幕の内弁当. Snacks/Annat: デコポン, ミニストップ ソフトクリームバニラ, イチゴ. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|