Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 73,30g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. Lunch: Смак Бриошь с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Middag: Русский бисквит Мини Рулеты Клубника со Сливками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: KDV Крокант с Миндалем, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|