Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
69,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
336 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 28,23g | Kolh.: 20,56g.
Frukost: Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Лента Яблоко Семеренко, Грецкие Орехи, Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|