Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3654 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 101,48g | Kolh.: 494,64g.
Frukost: Colanta Yogur Frutado Slight, Nueva York Tostadas Dulces , Sushi, Espaguetis, Bollo, Carne Molida, Ramo Ramito, Banano, Bianchi Caramelo, Pan Blanco , Cerveza Normal, Huevo Revuelto, Patacones. Middag: Papa Cocida, Carne Asada, Cheetos Cheetos, Mojito, Cerveza Normal, Empanada de Carne, Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces . Snacks/Annat: Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Colanta Yogur Frutado Slight, Quaker Aritos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|