Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
48 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 mars 2019:
971 kcal Fett: 35,12g | Prot: 24,20g | Kolh.: 139,76g.   Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Middag: Kue Bolu. Snacks/Annat: Garuda Rosta Kacang Panggang, Taro Taro Net (40g), Pisang Molen. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Aqia 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.