Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
101,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 109,66g | Kolh.: 102,40g.
Frukost: Wassermelone, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Grüner Tee, Milfina Magertopfen, Mandarine. Lunch: Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Clever Backhendlstreifen, Gartengold Brokkoli. Snacks/Annat: Milka Schoko-Donut , New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Espresso. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|