Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 37,00g | Kolh.: 84,26g.
Frukost: Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Lunch: Био Баланс Йогурт Злаки, Кофе, Банан. Middag: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Just_Helechka 's vikthistorik
|