Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 72,01g | Prot: 69,28g | Kolh.: 161,43g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Бекон. Middag: Избенка Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. Snacks/Annat: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктовый "Черника", Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaKuzminykh 's vikthistorik
|