Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 18,47g | Prot: 49,06g | Kolh.: 68,66g.
Frukost: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Пиво, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
makushenkotanja 's vikthistorik
|