Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 52,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 59,83g | Kolh.: 44,17g.
Frukost: Моремания Форель Подкопченая, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Националь Чечевица Зелёная, Петелинка Куриное Бедро, Капуста. Middag: Савушкин Продукт Творожок Нежный. Snacks/Annat: Foodart Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|