Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 127,38g | Kolh.: 158,19g.
Frukost: Vrai Yaourt Bio Brassé Citron de Corse, Parmesan (Râpé), Oeuf, Pain Complet, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Cassonade, Kiwi, Fraises, Myrtilles. Lunch: Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Pâtes Complètes, Tomates, Vinaigrette, Carottes. Middag: Carrefour Escalope de Dinde , Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Tomate, Fromage Bleu ou Roquefort. Snacks/Annat: Vin Rosé. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|