Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 89,93g | Prot: 59,16g | Kolh.: 113,15g.
Frukost: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Паштет Печёночный Фермерский с Шампиньонами, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, O'zera Carenero Superior 97,7% Cacao. Lunch: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты Свиные на Пару. Middag: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Сибирская корона Пиво Лайм, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietaonly 's vikthistorik
|