Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 77,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 14,92g | Prot: 90,20g | Kolh.: 246,96g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café (en Poudre Instantané), Lait. Lunch: Monique Ranou Jambon , Banane, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Middag: Pain Blanc, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Sucre Brun, Patate Douce, Auchan Yaourt Nature (125g), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Auchan Sorbet Fraise. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|