Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
52,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 75,53g | Prot: 55,49g | Kolh.: 221,19g.
Frukost: Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Овсяная Каша на Воде, Рафинад, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан. Lunch: Свинина Отварная, Гречка Отварная, Растительное Масло. Middag: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хумус. Snacks/Annat: Любятово Крекер с Яблоком, Слойка с Яблоком, Капучино, Мясо Кролика, Суп Овощной, Чечевица Вареная, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|