Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 142,06g | Prot: 101,12g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Перекресток Винегрет Монастырский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Перекресток Винегрет Монастырский. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina11071981 's vikthistorik
|