Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 72,97g | Kolh.: 21,30g.
Frukost: Mr. Ricco Соус Сырный, Сыробогатов Сыр 50%, Образ Жизни Мука Льняная, Останкино Колбаса Молочная, Яйцо. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Помидоры. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ikea Концентрат Брусничный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaopg 's vikthistorik
|