Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3180 kcal
|
Fett: 123,68g | Prot: 89,17g | Kolh.: 438,27g.
Frukost: Груша, Савушкин Творог 9%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Спартак Печенье Мария, Яблоко, Березовый Сок, Глубокое Вареная Сгущенка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Овсяное Печенье, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками, Макдональдс Донат Нутелла, Бабушкина Кухня Вареники с Творогом, Свежие Новости Сметана 26%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|