Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
104,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 115,61g | Prot: 70,66g | Kolh.: 124,67g.
Frukost: Лапша Удон (Вареная), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лента Какао Порошок, Рафинад. Lunch: Сливочное Масло, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Пискаревский Сметана 15%, Baresa Green Olives Stuffed With Peppers, Dulano Bratwursti. Snacks/Annat: Real Snacks Original Salt, Milbona Soft Cheese Ring Pepper. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|