Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 56,33g | Kolh.: 118,25g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Гороховый крем суп, Куриные Голени с Кожей, Картофель жареный. Middag: Арахис, Сельдерей. Snacks/Annat: МакКофе Капучино Di Torino, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Авида Творог 0,5%, Сельдерей. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.gonozova 's vikthistorik
|