|
ну вообще
|
55,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 68,11g | Kolh.: 17,66g.
Frukost: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Amthai Кокосовое Молоко, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Middag: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рыба в омлете, Огурец (без Кожуры). mer...
|
|
1432 kcal
|
Träning:
Diska - 5 minuter, Matlagning - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|