Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 122,35g | Kolh.: 174,22g.
Frukost: ВкусВилл Семена Чиа, Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Печенье, Шоколадница Капучино Лайт, Ростик'c - KFC Цезарь Лайт, Questbar Birthday Cake. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, Славком Батончик Малина, Огурец (с Кожурой), Суп Итальянский Мой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Яичный Белок, Ашан Булочка Кайзерка. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|