Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 52,20g | Prot: 52,63g | Kolh.: 102,60g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сыр Чеддер, Спирулина. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт, MacCoffee Кофе 3 в 1. Middag: Конфеты Моцарт, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Bonfesto Моцарелла, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|