Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 43,11g | Kolh.: 100,38g.
Frukost: Домашнее Кунжутное Печенье, Витьба Черные Трубочки Вкус Сливок, Кофе Lavazza с молоком б/с, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный, Cream Nuvo Творог 5%, Санта Бремор Икра Трески Pate. Lunch: Cream Nuvo Творог 5%, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Домашнее Кунжутное Печенье, Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|