Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 51,27g | Prot: 94,99g | Kolh.: 230,20g.
Frukost: Сахар, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гарнец Овсяная Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Bosca Вино Белое Сухое, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмар, Мидии. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|