Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 75,57g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Organic Life Масло Рыжиковое, Ягоды, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Булгур (Вареный), Курица Вареная. Middag: Яблоко, Мёд, Кокосовая Стружка, Творог 18%. Snacks/Annat: Кефир 1%, Ягоды, Яблоко, Апельсин, Mirel Муравейник, Сгущенное Молоко, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|