Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 66,59g | Kolh.: 161,45g.
Frukost: Ашан Финики Сушёные, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Greenbox Грузинский Ролл. Middag: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Ашан Инжир Сушеный, Ашан Финики Сушёные, Тысяча Озер Сыр Утренний, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotka_ksu 's vikthistorik
|