Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 47,47g | Prot: 158,73g | Kolh.: 40,69g.
Frukost: Стары Менск Творог 0%. Lunch: Сыр Лёгкий 35% "Брест - Литовск", Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Вареное Яйцо. Middag: Стары Менск Творог 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|