Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
423 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 35,58g | Kolh.: 31,77g.
Frukost: Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Смородина Красная, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Annat: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanashastina 's vikthistorik
|