Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 108,94g | Kolh.: 152,64g.
Frukost: Запеканка, Кофе. Lunch: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красная Цена Хрен Столовый, Горчица, Паста Barilla, Рубленые котлетки, Кофе. Middag: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|