Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 24,25g | Kolh.: 45,67g.
Frukost: Solgar Омега-3. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хумус, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Annat: Mogu Mogu Mogu Mogu Mango Juice. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|