|
+200
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 81,90g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Сахар, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Омлет с Укропом. Middag: Сахар, ДЕП Йогурт Питьевой 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Вишня-Черешня" 3%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|