Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 88,88g | Kolh.: 144,45g.
Frukost: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Рыба Гриль (Камбала), Coca-Cola Кола, Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос. Middag: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Хлеб с Отрубями, Spilva Икра Кабачковая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|