Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 56,67g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Хлеб, Лук, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|