Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 45 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 27,50g | Kolh.: 38,49g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Telur, Putih Telur. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sista novenda 's vikthistorik
|